前天就疼了。就是脚后跟的筋

病情分析：
跟腱的损伤比较麻烦，如果一旦是跟腱有撕裂的话，那是必须是要外固定的，然后下肢不能下地负重，如果跟腱完全断裂的话，是需要手术治疗的，单纯的损伤也需要制动，建议你到医院去进一步详细检查。

病情分析：
您好，根据您所叙述的情况考虑，您还是由于没注意脚扭伤引起的肿痛的现象，注意休息，不要过多的活动，可以涂擦云南白药气雾剂或沈阳红药气雾剂治疗，不要用热毛巾敷。

病情分析：
你好，根据描述，主要考虑软组织损伤，比如肌腱，韧带等。

指导意见：
建议，可以先局部治疗，另外可以口服三七片治疗。最近避免长时间活动，休息为主。要是症状不缓解需要去医院检查确诊原因

病情分析：
你好，根据您的情况来看，考虑到可能是肌肉拉伤，建议年可以涂抹红花油进行调理，另外避免用力，注意多休息，注意保暖，不要着凉。