总感觉头晕晕的，上课无法集中精力
2017-12-02 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：总感觉头晕晕的，上课无法集中精力，有时会失眠。整个人做什么事都不在状态
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满意答案
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- 王刚 医师
- 咨询：9469人
病情分析：
根据你的描述，感觉头晕，注意力不集中，是有失眠的症状。
指导意见：
这种情况下中医认为多见于脾虚或者血虚有关。建议规律饮食，适当运动，注意休息。
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2017-12-02 14:04
其他答案 (1)
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- 周杰良 二级心理咨询师
- 咨询：16430人
指导意见：
你好，根据你说的情况和所挂的科室，我认为，可以初步考虑为较强的心理压力所致。这可能是由于你在学习过程中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一时无法解决，使你内心容易产生较强的心理压力，并容易影响到你的正常睡眠处课精力，从而容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能重构学习方面新的信念，消除导致你产生较强心理压力的心理因素，增强你的心理素质，使你能尽快地恢复正常的睡眠和学习状态。
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2017-12-02 14:10
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