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19岁，身高156，体重135

2017-12-02 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：19岁，身高156，体重135，且小腿是肌肉腿

满意答案

病情分析：
你好，欢迎你来平台咨询。但是要把咨询的问题描述清楚。你是嫌自己的体型不好或者是过胖想减肥吗？建议可以多参加一些运动，比如跑步游泳。把腿部的脂肪转化为肌肉，就更就结实好看。

投诉 2017-12-02 15:41

其他答案 (2)

指导意见：
这个体重，应该来说，稍微偏胖一点，你需要进行减肥，可以通过，进行增加运动，适量的控制饮食，来达到减肥的目的，饮食上面，营养还是要均衡的，不能去节食

投诉 2017-12-02 15:39

病情分析：
你好，根据你所说的情况。你可能是没有表述清楚自己所想问的问题。你是说想长高，还是说怎么去除肌肉还是减肥呢，希望你能完善你的问题，这样方便我们回答。

投诉 2017-12-02 15:49

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