晚上总是熬夜，后来记忆下降

病情分析：
你好，你这个年纪不可以熬夜上火，不要辛辣煎炸刺激食物饮食，多运动锻炼。保持心情?舒畅，大便通畅，睡眠充足。多吃蔬菜水果。

病情分析：
你好，可以安排是规律的生活，要早睡早起。经常失眠可以用炒酸枣仁45克，五味子12克，打成粉面状，平均分成十份，每天晚上睡觉之前一小时吃一份儿，用温开水冲泡，然后治疗失眠效果很不错

病情分析：
分析你的情况是熬夜造成植物神经功能紊乱，导致神经衰弱的原因。

指导意见：
你年纪还小，不应该熬夜，平时应养成良好的休息习惯，进行适量的体育锻炼。多吃蔬菜水果和清淡易消化的食物，保持心情舒畅。常时间看书，用注意适当让眼睛休息休息。

病情分析：
你好，从你的描述来看，晚上总是熬夜，后来记忆下降，失眠，一梳头发就掉很多，眼睛疼，这是因熬夜伤到肝气了。

指导意见：
肝失所养，肝藏血不足，多会有这样的表现的，可以服生发胶囊，健脑补肾丸，逍遥丸等。