吃什么零食对身体有益

病情分析：
你好根据你的症状分析吃膨化食品肯定对身体没有好处，还有油炸食品

指导意见：
你现在还比较小可以多喝点酸奶，也可以多吃点坚果类的，这样对身体比较好也比较聪明，多吃还有维生素高的水果

病情分析：
孩子10岁是比较喜欢吃零食吗？有些零食会影响孩子的身体发育的。

指导意见：
您好，建议您最好是不能让孩子吃太多的零食，对孩子身体健康不好，容易引起孩子发胖早熟什么的。

病情分析：
你好，根据你的描述你是想了解吃什么零食有害什么零食有益，告诉你把只要是零食对身体都不好。

指导意见：
根据你的这个情况了你你多吃蔬菜水果肉类，长身体时候少吃零食多锻炼身体等就是有益的。