补肾壮阳中药配方，炖牛肉山猪肉这种药材

病情分析：
你好，你可以在炖肉的时候放点肉桂，枸杞子，杜仲，当归，白豆蔻，砂仁一起用纱布包好再放锅里一同和牛肉或山竹肉同补。有补肾壮阳，健脾行气的功效。

病情分析：
你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有性能力下降等

指导意见：
建议日常饮食禁忌苦寒冰凉食物，适当运动，同时服用龟令膏，鹿茸片等。控制性行为频率

病情分析：
你好！根据你的描述最好用壮阳药材，比如，人参果，枸杞。

指导意见：
建议最好泡酒喝效果好，平时多吃牛羊肉，蛋类，多户外运动锻炼，保持心情舒畅，忌烟酒，避免吃猪肉，这个肉是凉性的。