2017-12-03 5人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:记忆力下降,刚刚那这东西就不知道放那里了,,我经常熬夜12点才睡觉
满意答案
病情分析:
你好,通过你的描述,你的记忆力不好,再下降,这个可以调整睡眠时间
指导意见:
建议您可以调整一下睡眠时间,还有就是可以疏通一下经络,头部经络,按摩一下
其他答案 (4)
病情分析:
根据你所讲的病史提供的症状和体征,如果你记忆力下降的话,建议你最好用一个本子,随时记住,以免遗忘,接你最好还是做一个头部的核磁共振,排出器质性的原因引起记忆力下降。
病情分析:
你好,根据你的情况和症状,一般熬夜对身体不好,会引起抵抗力下降
指导意见:
建议平时最好在晚上11点左右睡觉,要保持充足睡眠,平时要多喝水,忌烟酒,不熬夜,注意休息
病情分析:
你好,经常熬夜对身体影响很大,可以引起失眠健忘,精神疲惫,神经功能紊乱等。
指导意见:
建议改善一下睡眠时间,最好11点以前准时休息,生活习惯规律,结合适量运动增强体质。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑可能是平时经常熬夜,工作生活压力大引起的记忆力减退。
指导意见:
建议你平时规律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡营养,适当锻炼身体,提高身体素质。可以口服安神补脑液,睡前热水泡脚。喝热牛奶。