要躺在床上就舒服有时候很痛那天杠了一袋大米腰不小心

病情分析：
您好，这样的情况需要做ct检查，查看是否有腰椎间盘突出的可能，合理安排治疗。

指导意见：
这期间多注意休息保暖，卧硬板床，不要过多活动，避免劳累熬夜，观察恢复情况。

病情分析：
你好，根据你的情况，多考率是因过度用力，牵扯，使腰部肌肉拉伤，及时去正规医院骨科就诊。

指导意见：
及时给腰部拍片检查。这期间多注意休息。避免负重运动，局部可以配合物理治疗，烤电热敷。局部可以贴敷外用药膏，促进活血。