我是一名14岁上初二的男生

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，容易脸红，发烫，与肾上腺皮质激素分泌过多有关系，遗传基因决定的。

指导意见：
建议放松心情，避免焦虑紧张，这种情况不好改变，尽量放松心态，避免风吹，多吃蔬菜，水果。

病情分析：
你好！脸红和情绪波动有关，这种情况是植物神经功能亢奋而引起的，平时需要多吃蔬菜水果，补充维生素，均衡饮食，适度运动，增强体质，平时可以服用刺五加片维生素b1，调节一下植物神经。

病情分析：
你好根据你的描述心理素质比较差，在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。

指导意见：
首先是放松治疗，放松心情。想象会令你脸红的场景，然后自己努力的克制。别特别在乎人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐惧症。