2017-12-03 7人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:有没有瘦脸的方法,慢也没事,本人现在190斤,男身高180,就是脸一直胖嘟嘟嘟有没有什么方法瘦下来,(做手术什么的就算了)
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,男性的标准体重是身高减100,你已经严重的超标了,所以面部也会肥嘟嘟的,建议管住嘴,迈开腿,坚持慢跑等有氧运动。会神清气爽,体重下来,面部也会变小。
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指导意见:
你好这种情况可以通过瘦身配合局部按摩改善症状瘦身可以考虑运动瘦身,比如慢跑,局部按摩:第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次。
病情分析:
那首先的话,你的体重的话,是超标的,虽然说你个子高,但是这个体重是超标的,那么滴自然就会,胖起来,所以这个时候你只要练习减肥的话,那么这个点自然就会下来,所以说建议最好是去办一张健身卡,在健身房里,好好的,锻炼。
病情分析:
你好,你这个情况多久呢,你以前有过这种情你可以吃点中药治疗况吗
指导意见:
给你建议你这个注意休息,注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,然后观察一段时间看看,可以吃点中药治疗
病情分析:
您好,您这种情况属于肥胖症,且注意饮食,注意锻炼。
指导意见:
首先建议您注意饮食,忌油腻,不要吃高能量,高脂肪食品,比如,面包,巧克力之类,多运动。