应该一个月前就开始经常头晕晕的

病情分析：
你好，高血压的原因很多，高血压病两次以上在非同日静息状态下测得血压升高即可诊断，即收缩压≥140，舒张压≥90，血压是波动的，会随着紧张、情绪激动、运动等升高，夜间也会随迷走神经活跃而降低，建议休息15~30分钟，排空膀胱，不饮酒、茶、咖啡，不抽烟，环境安静，温度适当，避免剧烈运动、紧张、劳累、焦虑、疼痛再测量，如果仅为一次测量血压高不用过于紧张，也不必治疗。如果满足上述测量环境测血压两次升高，诊断为高血压病，就需要进一步治疗了。希望我的回答能帮助到你，祝您生活愉快。

病情分析：
您好，您这种情况血压有点偏高，可能是血压引起的头晕。

指导意见：
首先建议您注意休息，别熬夜，劳逸结合，建议您到医院去查明头晕原因，如果血压高的话，需要服用高血压药物。