2017-12-03 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:现在15岁,抽烟半年了请问抽烟对长高有影响吗?影响会有多大。
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病情分析:
你好,抽烟会影响骨骼发育。具体影响身高多少因人而异。总之会影响长高,建议戒烟。每天一杯高钙牛奶、一个鸡蛋、适量豆制品、同时经常吃鱼虾、瘦肉等。每天运动半小时,经常进行跳绳、慢跑、打篮球等跳跃性运动保持骨细胞的活力,让它更快成长。多晒太阳,身体会自行合成维生素D,促进钙质的吸收。保持充足的睡眠,这些有利于长高。