我双腿一到晚上就经常酸痛

病情分析：
原因有以下几点：

1如果不经常运动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛。

2还有可能就是晚上睡觉透风了,感觉很象风湿那种。

3再一个就是缺钙了,折实比较常见的,在这个年龄段是需要大量的维生素,氨基酸等来补充,如果缺乏较严重,也会出考虑应该是由于缺钙导致的身体不适。

建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免长时间熬夜，以及久站现这种酸痛的症状。

指导意见：
你好，建议你可以去医院检查一下电解质，看看是不是缺钙，你这可能是肾虚造成的，建议你可以多锻炼身体，吃点补肾的中成药桂附地黄丸。

病情分析：
一到晚上腿酸痛，睡不着觉，还抽筋，可能真的是缺钙。

指导意见：
建议您验个微量元素，看看到底有没有缺钙，也可以先补点儿钙，过几天看看这种症状有没有改善。

病情分析：
你好亲，根据你的描述上述情况一般多考虑是缺钙的表现，

指导意见：
建议适当补充钙剂的，比如迪巧牌钙片，平时多吃豆腐牛奶等，含钙量较高的，加强营养合理饮食！