昨天我刚来亲戚，可是最近变得好肥

病情分析：
你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于饮食不当引起的症状。

指导意见：
建议在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥。

病情分析：
不规律的生活作息，饮食过度，运动过少会有脂肪的堆积。

指导意见：
减肥是比较辛苦的事情，况且不付出应该也不会有成效，更不要想在经期减肥，容易紊乱

病情分析：

你好，根据你的描述减肥最好的方式就是合理控制饮食，加强运动。
指导意见：
饮食：合理控制饮食，少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。
运动：每天坚持做适当的运动，早晚各自锻炼一段时间来进行消耗体内热量。
按摩：运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。