经期前胸部痛，稍微碰就痛

病情分析：
你好，乳腺增生是女性常见疾病不必过与担心。，多由工作压力大，情绪不稳定，如生气，郁闷等，还与激素水平，饮食有密切关系，建议，一保持良好情绪状态，少生气，二口服乳消癖，VE，逍遥丸，持续20天，三个月后复查，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高，多锻炼身体，少熬夜，提高自身抵抗力

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种症状是由于乳腺增生引起的。除平时正常用药治疗以外，生活当中，一定要多加注意，精神压力不要过大。不要劳累，不要熬夜，多注意休息。放松心态，不要总生气，心情不好，心情郁闷等。平时要少吃雌激素高类的食物，比如说大豆，黄豆，豆浆，黑米，小麦，牛奶等。也要少吃辛辣刺激性大的食物。