发现自己胳膊上有一块钢镚大小的白斑

病情分析：
你好，谢谢你的信任，从你的描述来看。应该去三甲医院皮肤科接受正规治疗，不要盲目用药，避免加重病情。在治疗期间注意防晒，饮食清淡忌油腻辛辣和易过敏的食物。

病情分析：
白癜风的发病原因很多，治疗白癜风首先要检查白癜风的发病原因根据病情进行治疗。首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情，治疗白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，这样才是治疗白癜风的最佳途径。

病情分析：
白癜风要及时去正规医院检查，确诊后对症治疗，根据病情采取适当方法治疗。白癜风是属于难治型的疾病，建议最好要到专业的白癜风医院对该病进行专病专治，同时做好白斑的日常护理工作辅助治疗，这样才能取得最佳的治疗效果的。
注意养成良好的生活习惯。按时就寝，不吸烟，少饮酒。多多锻炼身体，提高身体素质。注意防晒。尤其是到了夏季，患者应该做好皮肤防晒工作，尽量不要让强烈的阳光直接照射到自己的皮肤上，出行时应该涂抹一些天然成分较高的防晒霜，防护自己的皮肤。