肩膀骨酸痛脖子嘎嘎响酸痛

病情分析：
颈椎生理曲度变直都有姿势不当而造成，颈椎生理曲度变直，又称颈椎生理曲度消失。

指导意见：
平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，是颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发和加重颈椎病。加强颈部锻炼，可以预防和延缓疾病的发生和发展。平时应保持良好的坐姿。

病情分析：
您这种情况是颈椎病的一种，是劳累受凉引起的，肌肉痉膜的炎症。可以做理疗热敷和颈椎牵引，夜间枕圆枕。如果伴有四肢的麻木无力，建议您，查颈椎核磁共振。

病情分析：
你好，根据你的描述颈椎生理曲度变直，治疗建议注意休息，要多做抬头动作，尽量少低头，枕头不要太高，可以针灸推拿及理疗，舒筋通络，缓解症状！

病情分析：
你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，脖子作响，是因为小关节突关节周围韧带松弛后碰撞引起的。对你的症状，避免长时间看电脑，低头看手机。可以做颈部保健操，睡颈椎枕。