指甲上经常有这种凹陷

病情分析：
你好,根据你的描述应该是蛋白质或营养.微量元素缺乏导致的,建议调整饮食,多食含蛋白质的食物，同时应注意补充维生素及微量元寿,特别是钙和锌,可加速指甲的生长。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，这样的情况考虑是缺乏微量元素导致的。

指导意见：
建议你可去医院化验检查一下，根据检查情况在医生的指导下采取治疗措施。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。