最近一年开始出现思考速度下降

指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为神经衰弱的话，那么，你就需要帮助自己先寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生神经衰弱的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，也可以寻求医生的药物治疗，从而更有利于你的精神治疗和康复。

病情分析：
根据你描述的情况看，你是典型的思虑过度，伤心太害脾，气血不足，体质虚弱造成的这么一种情况，这个不要紧，只要补气养血，它就会好起来的，推荐吃中药，用药人参归脾丸。