昨晚洗脸时，突然右侧腰窝疼

病情分析：
你好，从你目前所说的这种情况来看，一般多考虑急性腰扭伤，软组织的损伤可能由于用力不当姿势不当等因素所诱发。

指导意见：
可以适当的外用膏药，或者是在医生的面诊下选择针灸理疗的方法，口服一些活血祛瘀通络的药物。

病情分析：
您好，根据您描述的情况来看，考虑是腰椎小关节错位的可能性较大。

指导意见：
建议您看理疗科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。

指导意见：
根据您的描述分析，您的这个情况可能是腰部肌肉扭伤导致的，建议您去医院外科就诊，您也可以外贴伤湿止痛膏，口服止痛药物，禁忌剧烈运动。