2017-12-05 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:家庭主妇,一直都是胖胖的那种,也是比较均匀的吧,哪都有肉。没有什么时间运动
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑是目前超重的可能性比较大。
指导意见:
根据你的情况建议多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣生冷等刺激性食物,清淡饮食,不要吃油腻的食物,不要吃零食,晚饭少吃,适当锻炼控制体重。
其他答案 (2)
病情分析:
你好很高兴为你解答根据你所叙述的情况不知道你的身高体重是多少如果太胖的话对身体是有影响的
指导意见:
如果过于胖对以后的怀孕会造成影响不管是对心脏的妇科还是其他身体各个器官都是一种负担所以需要运动减肥
病情分析:
你好,根据你的描述,这么年轻,应该是正是活力四射的年纪,应该尽量抽出时间去户外锻炼身体。
指导意见:
你好,根据你的情况,注意合理饮食,避免吃一些油炸高脂食物,多锻炼身体,实在不行,就在家练习一些比如瑜伽,广场舞之类的,祝你开心。