年龄都16了，身高还很矮

病情分析：
你好，现在是发育时期，会长高的，要多锻炼身体，多做运动，要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃含钙高的食物，可以喝骨头汤，多晒晒太阳，

病情分析：
你好，根据你描述的情况。男16岁，身高157，16岁正是生长发育的第二高峰期。到正规医院骨科做一下骨骺线x光片检查，看看骨骺线是否完全闭合，如果没有闭合，还有增长空间。如果完全闭合了，说明你的骨骼已经定型。长高的几率基本上非常低。

指导意见：
你好，根据你描述的情况。建议你到正规医院骨科做一下骨骺线x光片检查，看看骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间。平时要多锻炼身体，比如打篮球排球，羽毛球，跳高，摸高，跳绳，引体向上，扩胸运动。也是要多吃富含蛋白质高的食物，如，牛奶，鸡蛋。豆制品，坚果，动物肝脏，虾，海产品等。坚持锻炼和饮食调理一段时间，都有助干身体的增高。

指导意见：
咨询者为16岁男性，身高157cm，爸160cm，妈150cm。身体比例和高度以遗传因素为主，后天锻炼改变只起到促进辅助作用，20岁以后锻炼长个的可能性很小，不过你还16岁，应该还有长个的可能的。建议去医院检查，如果身体各部位骨骺未愈合，个子会继续生长，在骨骺线愈合之前是不会停止的，一般男性可以长到20岁左右。可以适当加强体育锻炼，每天保证8小时睡眠时间，促进生长激素分泌，同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物

病情分析：
父母方面也不太高的。那么就需要先去医院检查下的。拍片看看的。

指导意见：
假如是还能长那么就是吃上钙片。每天跑步两个小时，不要手淫。不要熬夜的。会有帮助的。