我的脚崴了5年了，现在有后遗症

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况来说的话，可以考虑是由于保养没做好的，建议你平时做好肌肤的保养，不要受凉，可以适当的平时注意一下热敷之类的。

病情分析：
你好，你所描述的情况多为创伤性关节炎的表现，容易反复发作

指导意见：
建议避免患侧关节剧烈活动，可以进行针灸、理疗及局部涂抹活血类药物，以缓解不适症状

病情分析：
这种情况有两种因素，一个是存在的损伤，没有治疗好转，另一个考虑还是损伤，以后的后遗症。

指导意见：
可以先去正规医院检查一下检查如果没有问题的话平时尽量减少活动量可以用一些活血化瘀的药物或者热敷祝你身体健康生活顺利，