我是男性，手脚在冬天基本都是冰凉的

指导意见：
这种情况建议可以找中医看看，应用中药温经通络的药物调理治疗一段时间，平时注意适当运动锻炼，避免长时间坐着不动，饮食要规律，禁食生冷寒凉的食物。

指导意见：
手脚在冬天基本都是冰凉的可以是与末梢循环不好，末梢神经炎有关的，需要检查确诊，根据检查结果进行治疗。也可以在冬天服当归四逆汤加减等进行治疗。

病情分析：
你的情况考虑是脾气虚寒引起的症状，通常于脾肾虚弱，生化不足等因素有关。

指导意见：
建议日常注意休息，避免劳累，口服十全大补丸，附中理子丸，生脉饮等药物。