请问，腰膝酸软，四肢无力

病情分析：
从舌苔看，考虑是脾虚下焦湿热。舌胖边缘齿痕是脾虚的症状，而舌苔苔厚腻是下焦湿热的表现，则舌淡表明阳虚

指导意见：
治疗上可以开些中药如二妙丸等内服，可以清除人体的湿热，当然最好的办法是看中医，由医生根据症状，舌苔，脉像等现配

病情分析：
你好这位先生，根据你所描述的症状，你这是肾阳虚一些表现。

指导意见：
你好这位先生。建议您多吃些羊肉。平时注意保暖。如果想吃中药调理。建议您找中医号号脉，确定证型后再用药。