膝盖扭伤了听到了骨头咔嚓的声音了

病情分析：
你好，我是外科王医生，很高兴为您解答，根据你的描述，你这种情况一定要做膝关节的核磁检查，看有没有关节和韧带的损伤，建议你休息，可以吃舒筋活血的药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况来看，及时去正规医院进行拍片检查有没有损伤

指导意见：
个人建议尽量不要走路。这个关节部位恢复的慢。注意休息不要受凉劳累。加强营养

病情分析：
你好，根据你的大概描述，你的这种情况可能是半月板损伤的表现。

指导意见：
建议，最好是避免活动，尽快去医院检查，如果是半月板损伤，根据具体严重程度采取治疗方法，必要时考虑关节镜手术治疗。

病情分析：
你好，根据你的症状，考虑半月板损伤，当然不能排除其他情况的可能。

指导意见：
建议去医院做个x线或磁共振检查，以确定病因，方便进一步治疗方案，因为你已经一个月了，不建议在家保守治疗