2017-12-05 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:平时有人在的时候写字手不会抖,但当自己是主角的时候就会抖得厉害了,本来好好的字,被我写得东倒西歪,这个时候我的神经的紧绷的,整个人处在一个紧张的姿态,我该如何去克服这种心理呢
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病情分析:
1、你好,根据你的描述,目前咨询紧张
2、=很多人都有这种情况
指导意见:
1、首先你要明确这个不是大问题,
2、其次要多去参加大型或者小型活动,多锻炼
3、每次出现紧张时候,深呼吸!鼓励自己