现在20岁女生2015年中秋假回家发生了车祸伤到了

病情分析：
这种康复锻炼是一个漫长的过程，你应该树立信心，培养自己的耐力，建议最好到康复医院进行专业的康复锻炼及训练，会慢慢好的，平时注意加强营养

病情分析：
你好，是可以先给以积极的慢慢的适当的运动就是可以的，如是伸拉运动这个方面的就是可以的

指导意见：
建议是可以先给以积极的慢慢的开始为主的，不然的话是会导致有进一步的损伤的，是要注意的

病情分析：
根据你所描述的情况，因为你的右胳膊和右腿都受伤了，所以在家要自己做功能锻炼。

指导意见：
胳膊的话，一般你可以在家里面拿矿泉水瓶子，做肌肉的锻炼，然后脚上你可以放一个小的沙袋，慢慢的增加负重。