我是学生，想运动瘦身

病情分析：
您好，亲。根据您的描述。初步分析体质不同，结果肯定不同的。

指导意见：
您好，亲。建议您合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肥肉，高脂肪的食物，平时多运动。

病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，这种情况是因人而异的，每个人都有不同的情况

指导意见：
一般来说，像你这种如果每天坚持，嗯，而且饮食上控制，不要太油腻的话，可以瘦两公斤左右什么太大的问题

病情分析：

你好，减肥是一个过程，不可能一蹴而就的，贵在坚持，快速的减肥很容易反弹。
指导意见：
根据你的情况，建议如下：
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好。