最近总是左肩和左臂胀痛

病情分析：
你好！根据您描述的情况，考虑颈椎方面的疾病引起的左肩左臂放射痛。

指导意见：
建议你平时注意，不要长时间低头，注意休息，避免受凉劳累。可以口服颈复康颗粒。热敷后外用扶他林软膏。观察一段时间。如果症状无明显好转，建议行颈椎核磁，并做康复理疗。

病情分析：
你好，根据你的情况和症状，你这情况考虑是肩周炎的可能，肩周炎是自限性

指导意见：
疾病，一般1～2年可以自愈！建议注意休息，注意局部用温毛巾湿敷，可以用中医诊疗或者按摩和锻炼，配合口服活血止痛化淤药物，就可以缓解