今天早上下楼梯不小心踩空扭到左脚

病情分析：
你好，根据你的描述，你是急性脚踝扭伤，这种情况首先要去拍片排除1下骨折的情况。

指导意见：
先用冷敷，然后去拍片，结果出来如果没有骨折，建议24小时之后热敷用云南白药喷剂，或者贴膏药。暂时不要用力，可以把脚抬高。症状完全恢复以后再用力走路。

病情分析：
你的情况考虑是姿势不当导致软组织肌肉挫伤，引起的肿胀疼痛等情况。

指导意见：
建议拍片检查一下，口服三七伤药，龙血竭胶囊等药物，同时使用正骨水外涂。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，像你目前最主要的是要制动休息。

指导意见：
并抬高患肢，在24小时内注意局部冷敷，24小时后再进行热敷，如疼痛较剧烈，可以口服芬必得来缓解症状，至少需要一周左右的时间才可以恢复正常，请你不要过于着急，好吗？愿你健康！

病情分析：
扭伤患者IBM长时间行走，行走可以加重病情，按规定一旦扭伤，需要局部冷敷，减轻炎症反应，48小时后可以局部热敷或外敷消肿活血化淤中药，也需要抬高患肢制动数日，如果扭伤严重，有部分撕裂可用石膏托将患足固定，3～4周后拆除石膏进行功能锻炼。才能逐步康复

指导意见：
以上是治疗扭伤的措施和方法，如果没有超过48小时，你可以局部冷敷，超过48小时后可以局部热敷，局部配合活血的中药制剂局部治疗，才能逐步康复，