婚后下面松弛怎么变紧

病情分析：
你好，根据你叙述的情况和想咨询的问题。育龄妇女生育宝宝之后。引起阴道松弛。建议平时适当多做提肛的动作。循序渐进逐渐增加数量，达到缓解阴道松弛的效果或者可以去医院做缩阴手术。通过手术紧致阴道，防止松弛

病情分析：
您好！可以每天做收缩肛门运动，多运动增强身体抵抗力，同房可以带套。

指导意见：
建议合理膳食均衡营养，适度的进行体育锻炼。增强身体抵抗力。保持心情愉快！

病情分析：
您好，会发出像放屁的声音是由于咱们阴道过于松弛导致的。本身松弛会影响性快感所以会有在同房过程中没有感觉，，而且长期松弛会导致雌激素减少也会造成干涩问题，干涩问题严重的话就会磨损咱们阴道 造成疼痛感的。你可以做一些提肛的运动，食品疗法 搭配旗曼私护来调理 会有不错的效果。还有自己目前干涩问题比较 建议可以使用一些润滑的避孕套或者做足前戏再进行的。

病情分析：
阴道会随着年龄的增长、生育和性生活次数的增多慢慢变得松弛。这个是正常的 平时做屏住小便还有提肛运动的 干涩问题严重 建议可以使用润滑油 这么可以降低疼痛感。女性到了40了 要注重私处保养 不要只是单单保养皮肤 私处的保养才是做重要的。