我冬天手冷，打球留好多汗

病情分析：
你好，根据您的描述您手冰凉的话需要考虑是气血虚导致肢体末端血液循环不好

指导意见：
.可西洋参泡水饮用.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力，也可使用枸杞红枣泡茶。

病情分析：
你好，你的从西医角度来说就是末梢血循环不良引起的，中医角度来说就是寒性体质及气血亏虚等原因引起的

指导意见：
建议，可以多吃红枣、花生、桂圆熬的汤，也可以吃枸杞等食物的，并注意保暖，然后可以进行双手互搓促进血循环等

病情分析：
可以吃，也可以口服一些六味地黄丸看看效果。在饮食方面清淡一些。

指导意见：
建议在日常生活中，可以多补充一些含蛋白含钙高的食物。少吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
您好，您的意思是冬天手冷，打球会流汗，也不热，问

指导意见：
冬天天气较冷，四肢血运较慢，比较难变热，建议多穿点衣服，可以吃您说的。