眼睛长时间对电脑工作

病情分析：
建议用眼一个小时休息15分钟，远望或是闭目休息都是可以的，

指导意见：
平时不能揉搓眼睛，可以预防炎症发生。如果有干涩症状，可以点玻璃酸钠滴眼液。如果没有症状，不建议点药水。

病情分析：
眼睛长时间对着电脑，会引起眼睛干涩，痒，并发疼，建议不要长期看电脑。

指导意见：
建议平时不要在持续盯着电脑超过一小时，过程中可以隔半个小时转移一次视线，交替看不发光的远处和近处物体(窗外绿色植物为佳)

病情分析：
你好，主要你还是要注意看电脑的时候最好是间隔20-30分钟。休息一段时间的。

指导意见：
其次是可以适当用缓解视疲劳的眼药水。注意平时适当补充维生素A。休息时间增加运动。尤其打乒乓球羽毛球是比较有利眼睛的。