牛皮癣怎么预防复发

病情分析：
你好？三年前患了牛皮癣，已经治疗过，但现在又复发了，总是反复出现

指导意见：
牛皮癣的反复发作与受潮及受凉有关系，与季节的变化，突冷突热容易犯病感染及感冒，扁桃体炎可以对牛皮癣的复发有关系，建议注意体育锻炼，增强自身免疫力，预防复发

病情分析：
1、正确治疗牛皮癣的方法应该是：针对不同患者的具体病情，医院在进行治疗的时候，应该采用具有针对性的，最有效的治疗方案。。。。。2、牛皮癣患者在接受治疗前一定要进行全反面的、正规的检查，以便医生可以通过检查结果找出病因，并确定患者病情。患者在饮食上，一定要避免辛辣食物，忌吃大料、胡椒、八角等调料，不要喝酒。。。。。3、牛皮癣患者不要盲目的相信广告。现在社会上，有很多治疗牛皮癣的小广告，一些患者在治疗时，往往因为轻信小广告，结果贻误了病情。患者在就诊时，一定要选择正规的医院进行治疗，这样才能早日康复。1、牛皮癣的护理首先是要保证充足睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。。。。。2、保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭，比如牛皮癣。。。。。3、牛皮癣的护理也要多运动强身健体。每天运动30~45分钟，(运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合)持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。