脖子和肩膀酸疼，脖子一扭经常响

病情分析：
你好，结合你提供的情况，你的症状像是颈椎病引起的，建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸牵引治疗。

指导意见：
建议平时规律饮食，多吃蔬菜水果和运动，适当休息，戒烟戒酒，必要时再吃些治疗颈椎病的药物，如颈复康颗粒，希望我的分析建议对你有所帮助。

病情分析：
您好。根据您的描述。正常颈椎是浅C型。是有一定的弧度的，您这个已经变得很直了。考虑您的年纪，建议也是尽快采取治疗。

指导意见：
您好，根据您的情况。临床上治疗颈椎生理曲度变直的方法很多，例如微创疗法、颈椎牵引法、按摩疗法、物理疗法等等。建议你到医院详细咨询并采取治疗。平时要注意颈椎的姿势，不要长期低头，长期保持一个姿势不动。