2017-12-06 6人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:腿经常抽筋,腰偶尔有点疼。有时候一阵一阵的疼。。。。。。这该怎么办?
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病情分析:
预防腿抽筋的方法如下:
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述的症状表现,这样的情况可能是由于缺钙引起的,我建议你补充点迪巧或者是钙尔奇,平常多运动,多吃水果蔬菜
病情分析:
你好!结合您的年龄,如果经常出现腿抽筋,考虑是生长期肌肉痉挛,可适度补充钙剂,增加户外运动的时间,多晒太阳,如果出现腰阵发性的疼痛,需要去医院检查彩超,排除一下尿路结石的情况。
病情分析:
你好,根据你描述的症状,初步考虑为青少年发育期可能出现缺钙的情况
指导意见:
建议您到医院查一下微量元素,看一下有没有缺钙的情况,平时注意补充高钙食物,如牛奶,注意休息,祝你健康。
病情分析:
你好,根据你所提供的信息资料来看,你的腿部抽筋考虑可能是由于缺钙导致的肌肉痉挛的情况,腰疼考虑有可能是出现了腰肌劳损或者拉伤的情况。建议您平时多吃高钙食品,并且多接受日光照射,并保持健康的身心状态。