我在训练一百米跑之后

病情分析：
按照你的情况，可能是因为距剧烈的运动造成的肌肉纤维拉伤的问题。

指导意见：
往往和剧烈的运动存在了直接的关系，建议你可以考虑最近减少活动，及时热敷缓解症状。

病情分析：
你好，根据你的描述，你出现的这种情况是属于正常的，不要担心，是由于突然运动量加大引起的肌肉拉伤。

指导意见：
你这种情况应该注意休息就没问题。是由于平时不经常运动锻炼。过几天就会好好转的

病情分析：
根据你描述的症状你这是剧烈活动拉伤大腿的肌肉了。是肌肉拉伤，肌肉拉伤后要暂时不能活动，尽量的休息

指导意见：
也可以行局部的肌肉热敷理疗针灸按摩拔罐试试，尽量的少走路，多休息。还可以外贴膏药，吃些活血止痛的药物治疗试试，估计要休息一个月才能完全的愈合好