我平时血压高压在130-140

病情分析：
你好根据你的描述，看出你是一个非常关注自我健康的智慧者。恭喜你目前的血压控制达到了国际标准，请你继续保持心情舒畅保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述和情况分析，年轻的高血压特别是舒张压还是建议通过运动治疗

指导意见：
如果单纯舒张压高，很多年轻人都会出现，特别工作压力大，平时运动少的人，不建议你应用药物治疗

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，你的血压是在临界值的，应该注意血压的变化的。

指导意见：
建议你经常测测血压，降压药不要突然停止，可以先减量，使血压在正常水平，根据血压情况，调节药量。你还年轻，不要太大意，不管是通过运动，还是服药，一定要保持血压在正常值范围内就可以。

病情分析：
根据你的描述确诊有高血压，临床对于高血压建议予以药物控制，不能擅自停药

指导意见：
饮食方面清淡为主尤其是少盐，临床对于高血压有钠水潴留的形成机制，治疗用药方面需要控制理想可以适当减量至维持量