2017-12-07 4人回答
性别:男年龄:60岁
健康咨询描述:有高血压病,失眠症蜂蜜水是空腹喝还是吃了饭喝蜂蜜水,白天喝蜂蜜水还是晚上喝蜂蜜水效果好?
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病情分析:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。你目前存在睡眠障碍,建议到精神卫生专业机构咨询诊治,睡眠调整,利于改善血压情况,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,可能是血压引起的,你的情况可以口服长效心痛定。
指导意见:
饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。降低食盐量,戒烟、戒酒
病情分析:
最好是晚上喝。
很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;
还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;另外,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情,多锻炼。
病情分析:
你好,一般情况下失眠喝蜂蜜没有任何的意义,这个在白天饭后喝比较好
指导意见:
建议注意避免辛辣刺激性食物和饮品,可以用维生素B1、谷维素、养神补脑之类的药物调理。