2017-12-07 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:单纯的吃炒黑芝麻会不会发胖。能不能减肥。坚持多久能见效。。。。。。。
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病情分析:
你好,首先来说要知道,减肥是一个长期的过程,没有什么捷径,每天保证自己的摄入能量小于消耗能量就可以,你的这种方法是不可以的,控制饮食要和增加运动结合起来
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据您所说的情况,吃黑芝麻是可以减肥的。黑芝麻里面有大量的维生素,可以促进身体的新陈代谢。但是减肥单单不可以靠这一样,还要坚持锻炼,适当的控制饮食。
病情分析:
一般因为这个发胖的是比较少的。这样吃是对头发有好处的。减肥是做不到的。
指导意见:
减肥就是需要合理饮食和锻炼身体才可以的。油腻,辛辣食物,面食都尽量不要吃的。每天跑步锻炼身体。