突然之间变得不再状态

病情分析：
你好,问题分析，根据你描述的症状，初步考虑可能是因为身体的劳累引起或者是亚健康状态。意见建议，建议你到当地正规医院做血压检查以及血常规检查,平时注意适当的运动.避免久卧,增加营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃山药红豆大枣等食物，不吃寒凉生冷辛辣的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑有可能是过度疲劳或者是内在情绪过多造成。

指导意见：
建议需要充分的保证休息，每天坚持运动锻炼，释放自身的内在情绪，如果没有好转，需要就诊。