我以前血压都是低，不知道为什么会高了

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况你注意观察，如果血压偏高的话，需要用药控制

指导意见：
一定要控制血压波动在正常范围之内，多运动，多锻炼，增加营养，规律，生活规律，饮食

病情分析：
你好，引起高血压的原因有很多，比如遗传因素，饮食因素，环境因素，以及情绪因素。

指导意见：
血压高跟晚上快步走没有关系，，每天早上去量血压，连续三天，如果还是那么高，必须口服降压药。

病情分析：
你好，血压不是一成不变的，很多因素能够引起血压的变化，比如疾病，饮食，精神状态等。

指导意见：
血压高了，建议找到病因，积极治疗。运动时不要太劳累，强度过大。饮食注意低盐低脂饮食，不要吃油炸，油酥食品和含胆固醇高的食物。