得了强直性脊柱炎的人如何护理

病情分析：
你好，根据你身体患有强直性脊柱炎的情况，应该是风湿免疫疾病导致的，风湿性关节病变，在医生指导下，通过免疫制剂来氟米特甲氨蝶蛉，大活络丸，蠲痹抗生丸等药物规范治疗

指导意见：
1、气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

2、生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。

3、忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

4、乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于慢病患者的影响尤为明显。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，强直性脊柱炎患者平时保暖是关键，应根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。希望我的回答能够帮助到你。