就是脚始终是凉的然后头发老是掉长不长脸色腊黄阴暗性

病情分析：
你好，像你这种情况的话，建议还是要看一下中医，平时的话有没有，过度纵欲的情况？考虑还是要看下中医，然后从中医的角度上面去调整一下。

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑手脚冷末梢循环不畅，需要注意休息保暖，适度有氧运动，合理营养，保持心情平静，及时缓解压力和紧张情绪，多和家人朋友交流沟通，祝健康成长！

病情分析：
刚刚16岁，就出现了这么多的症状，都和性欲亢奋频繁手淫有关。因为过早而频繁的手淫，会造成身体和心理的诸多问题，比如头疼头晕乏力，腰漆酸软，脱发，人没有精神，理解力变差，记忆力变差，自卑愧疚等等。所以，戒掉一段时间，让身体休养生息。