2017-12-08 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:晚上上课10点左右就犯困但一到11点左右就精神了,之后晚上就挺精神的
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病情分析: 您好!您的生物钟就是在十点,每个人有一个睡觉的生物钟!
指导意见: 建议您最好每天下午下课就洗澡,然后晚上十点下晚修,就赶紧睡觉,不要打乱自己的生物钟
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