腰的左右两侧疼，不是常常疼的

病情分析：
腰痛原因很多，泌尿系疾病，如结石，感染，积水等，腰椎疾病，如强直性脊柱炎，腰椎间盘突出，腰部肌肉病变，如腰肌劳损，筋膜炎等，建议到医院就诊检查，明确诊断！

病情分析：
你好，针对你两侧腰疼的情况，建议去医院做一下B超检查，排除输尿管以及肾结石的情况。另外，也要排除腰肌劳损，平时要注意保暖，避免受凉，注意休息，多喝水，多吃新鲜瓜果蔬菜。

病情分析：
你好！如果你的疼痛不是持续的，或者是随着弯腰加重，考虑腰肌劳损的可能最大。当然做热敷效果也很好。但是需要结合药物，再就是尽量少干重活。