如果吃荔枝栗子什么的凉的吃着没事吧

病情分析：
你好，没有绝对对月经有好处或者有坏处的食物的，重要的是尽量要做到均衡饮食。月经前月经期注意保暖，不可以吃冷食。这个也和个人的体质有关，有的人偶尔吃偏凉一点的也可以的。

病情分析：
根据你描述的情况，月经期注意保暖，不要吃生冷和辛辣食物

指导意见：
根据你描述的情况，月经期可以吃红枣补血，喝红糖姜水，多吃含蛋白，有营养食物

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，目前考虑来月经的时候注意保暖

指导意见：
一般月经期多喝水，红糖水，不要吃辛辣刺激的食物，禁烟酒，禁海鲜的食物，禁碰凉水

病情分析：
你好，根据你的描述情况，如果你是在月经期间最好不要吃过多凉的食物。

指导意见：
建议你可以喝点红糖姜茶，注意休息及腹部保暖，保持心情舒畅，注意外阴清洁卫生，饮食营养清淡为宜，祝你健康。