最近蹲一会，起来时右腿膝盖关节感觉疼

病情分析：
您好，根据您的描述，您这种情况考虑是膝关节的骨软骨和半月板有损伤，同时有可能是天气转凉或受凉的缘故。

指导意见：
嗯，你现在这种情况可以服用那个氨糖软骨素钙片的。建议您可以服用仙灵骨葆或金装钙尔奇胶囊，或氨基葡萄糖颗粒

病情分析：
你好，根据你描述的膝关节疼痛情况，考虑可能是退行性变。也就是骨性关节炎，俗称骨刺。因为平时活动摩擦引起关节面软骨损伤，脱落引起骨质增生。挤压摩擦引起疼痛。

指导意见：
建议，可以口服骨康胶囊，氨糖软骨素钙片。应该大厂家的疗效好。平时活动尽量减少挤压摩擦，适度休息，注意保温不要着凉。