高血压高起来怎么自救

病情分析：
你好，血压高起来应注意休息，避免劳累及剧烈活动。保持情绪稳定，消除精神压力。及时服用降压药物调控血压。啤酒成人每次饮用量不宜超过300毫升（不足一易拉罐量），一天不超过750毫升（一瓶啤酒）。

病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题，根据你的描述，患有高血压是不能喝酒的。

指导意见：
建议你平时要注意清淡饮食，不吃肥人肉，动物内脏，少少吃腌制食品和油炸食品，可以多吃新鲜蔬菜，芹菜与柚子有助于降压作用。

病情分析：
首先要说明的是，服药期间最好不喝酒。

酒精为高渗物质，在身体内聚集水分，使血管内高渗，这样血压会升高。

指导意见：
高血压患者需要规律监测血压，一天多次测量，确定高后，需要长期服用降压药物。

若伴有高血脂，肥胖者，要降脂减肥。

若在血压升高并有头晕头疼症状时，不要紧张，可采取按揉曲尺穴降压，并迅速口服降压药物，就地注意。

病情分析：
你好，根据你的描述，高血压高起来是要服药治疗的，最好少喝酒。

指导意见：
建议平时注意休息，不要熬夜，少喝酒，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，按时服药治疗。